Чем сильнее потребность в сладком, тем слабее ци селезенки или сильнее внутреннее напряжение. Когда женщину часто тянет к сладкому, причиной скорее всего является недостаток Ци в селезенке, у мужчин же это внутренняя напряженность. Читать далее»

Известно, что в западной диетотерапии часто рекомендуют сырые овощи, однако с точки зрения ТКМ  для пациента с  «холодным»   состоянием, особенно если он живет в холодном климате, лучше отдавать предпочтение «горячей» и вареной пище, чтобы поддерживать баланс инь ян. Читать далее»

Коричник китайский  имеет очень важное значение для восточной медицины, включён  в Британскую травяную фармакопею, используется в европейской медицине. Он  улучшает пищеварение, а также применяется как спазмолитическое, тонизирующее, противорвотное и и ветрогонное средство. Читать далее»

Не все знают, что на прилавках магазинов не всегда продается настоящая корица. Довольно часто под видом корицы реализуют кассию – кору китайского коричного дерева. Читать далее»

Важную роль в управлении здоровьем играют эмоции.     Разумный контроль и свободное, но уместное проявление эмоций обеспечивают свободное движение энергии ЦИ в теле. Однако избыток эмоций нарушает равновесие и течение этой энергии и влияет на здоровье. Читать далее»

К сожалению, не секрет, что сегодня почти каждый житель страны, будь то ребенок или взрослый, пребывает в некоем промежуточном состоянии между болезнью и здоровьем. В китайской медицине различают два таких состояния в организме – избыток «жара»   или накопление «холода» . Читать далее»

Патогенный холод в китайской медицине ассоциируется с почками, элементом Вода, зимой, Инь.
Холод (寒 хань) является основным патогенным фактором зимой, однако в более слабой форме он может встречаться и в другие времена года. Читать далее»

Большинство южных фруктов (цитрусовые, виноград, бананы и пр.) обладают охлаждающими свойствами: их назначение — балансировать жар в теле человека, живущего в жарком климате.  Многие жители северных стран (России в том числе)  из-за климатических условий предрасположены к накоплению энергии холода. Читать далее»

Вареные злаки в качестве основного продукта питания позволяет нам на долгое время предотвратить или уменьшить недостаток ци. В злаках содержится большое количество необходимых для организма веществ Читать далее»

Говядина и свинина  относятся к нейтральным продуктам.     Для здоровья вредно не мясо как таковое, а плохое мясо, его избыток, а так же однообразие его приготовления. Читать далее»