В природе происходит смена времен года, и за каждое время года «отвечает» определенный первоэлемент. Как Земля совершает за год один оборот вокруг солнца, так энергия внутри нашего тела совершает оборот по органам за год.

Согласно китайским воззрениям на акупунктуру, каждый орган нашего тела в определенный сезон года и в определенное время суток усиленно снабжается жизненной энергией ( в восточной медицине существует понятие Ци ).

По теории Инь-Ян то, из чего состоит всё живое, считается принадлежащим к Инь , а процесс функционирования различных жизненных систем организма – к Ян.

Применительно к погодным условиям, ян — это дневное начало, связанное с солнцем, жарой, сухостью.
Инь — это ночная энергия, связанная с луной, холодом, влажностью.
Таким образом, лето — время преобладания ян, а зима — время относительного увеличения инь.

Ян зарождается во время зимнего солнцестояния (21 декабря) и достигает максимума при летнем солнцестоянии (21 июня), а Инь в это время убывает. Затем Ян убывает до зимнего солнцестояния, в то время как Инь стремится к максимуму.

Такие изменения со сменами времен года сказываются на распределении энергии внутри организма человека. Ян в организме увеличивается летом, Инь — зимой. Причем существует определенный цикл распределения энергии по конкретным органам.

Энергия то укрепляется (прибывает), то ослабевает (убывает) в той или иной части тела.

Для каждого органа по системе у-син есть свое время года, когда он находится в полноте ( повышается Ян данного органа ).

Так, весной активизируется желчный пузырь и печень. Селезенка и поджелудочная — в мае. Летом — каналы сердца, тонкого кишечника, тройного обогревателя и перикарда. Осень — это пора активности канала легких и толстого кишечника, а зима — мочевого пузыря и почек.

Чтобы органы и физиологические системы работали без сбоев и с пользой для организма, нужно в зависимости от времени года употреблять  продукты  определенного вкуса — подпитывающие Инь элемента данного сезона.

Рекомендации по сезонному питанию предназначены главным образом для практически здоровых людей.
Если человек болен,то надо придерживаться в первую очередь рекомендаций лечебного питания.

Возникновение или обострение сезонных заболеваний.

Повышение функции одних органов в данном сезоне по у-син соответствует понижению других.

В течение года лучше всего проводить профилактическое лечение органов, находящихся посистеме у-син с симптомами гипофункции (снижения деятельности). И наоборот, активизация нормально или избыточно работающих органов в этот период не желательна, так как может привести к пустому Жару.

Природные факторы, оказывающие на нас влияние:
холод ( зима ), ветер (активация весной ) , жара (лето), влага (межсезонье) и сухость (осень).

Эти общие сезонные рекомендации необходимо соотносить с каждым конкретным случаем.

Источник записи http://www.epochtimes.com.ua/ru/health/health/kytajskaja-medycyna-o-sezonn-h-yzmenenyjah-88394.html