WEBMEDCHINA.RU

Всё в интернете о традиционной китайской медицине: статьи, ссылки, видео. Традиционная китайская диетология.
ВКонтакте

Ароматерапия

Март 26, 2018 Всё в интернете о ТКМ Рубрика: Ароматерапия

АроматерапияАроматерапия – одно из самых популярных направлений нетрадиционной медицины. Этот термин сегодня знаком каждому, но о том, что ароматерапия — это серьезная наука, задумываются лишь единицы.

 

Базируясь на улучшении психологического и физического самочувствия и здоровья с помощью аромамасел, ароматерапия представляет собой удивительный симбиоз науки о многогранных свойствах эфирных масел и искусства их использования на практике.

Относиться к ароматерапии как к милому и безобидному увлечению — большая ошибка. Как и любой другой метод лечения, при неправильном применении и выборе способов и методик, при нарушении рекомендуемых дозировок эфирных смесей ароматерапевтическое воздействие может привести к серьезным последствиям. Но если не забывать о важности изучения основ этой науки, соблюдать строгие рекомендации и противопоказания, ароматерапия раскроет все свои удивительные и безграничные возможности.

Ароматические масла являются легко летучими веществами. При комнатной температуре запах масла быстро заполняет все помещение. При более высокой температуре этот процесс ускоряется. Вдыхание ароматического масла помогает при головной боли, бессоннице, перепадах настроения, а также при инфекционных заболеваниях дыхательной системы. Наиболее распространенный и наименее хлопотный способ вдыхания эфирных масел — это использование аромалампы. При этом вдыхается естественный воздух, происходит очищение и обеззараживание воздуха в помещении, улучшается окружающая среда.

Ингаляции не показаны при бронхиальной астме.
При беременности лучше избегать прием любых эфирных масел (особенно в течение первых трех и последних трех месяцев и в случае имевших место преждевременных родов).
Нельзя применять эфирные масла, полученные из непроверенных источников и неизвестного качества .

Начинать «знакомство» с каждым эфирным маслом стоит с одной капли, постепенно дойдя до рекомендуемых дозировок.

Все эфирные масла при непосредственном нанесении на кожу и для ванн требуют предварительного разбавления – в базовом масле, растительном, косметических средствах, йогурте, меде и пр. Смеси на длительный период заготавливать не рекомендуется – лучше добавлять аромамасла в небольшие или разовые порции.

Базовое масло

В качестве базовых масел традиционно используют
масло сладкого миндаля, ядрышек абрикоса, зародышей пшеницы, жожоба, виноградных косточек, авокадо, оливковое масло, масло семян розы, календулы, персиковое, кокосовое, кунжутное, масло ши (карите), масло тыквы, масло макадамии, масло грецкого ореха, кукурузное масло.

Массаж лучше делать после приема ванны, когда кожа еще влажная. Такой массаж полезен при уходе за лицом, массаже всего тела, для снижения веса, при дисменорее и запорах.

Обычно концентрация массажного масла составляет приблизительно 3%, то есть 3 капли ароматического масла на 100 капель базового масла. 100 капель базового масла составляют 5 мл. Для младенцев, детей, беременных женщин, пожилых людей и обладателей чувствительной кожи рекомендуемая концентрация масла составляет 0,5–1,5 %. Добавив 3 капли ароматического масла к 10 мл базового масла можно получить 1,5процентную концентрацию; 1 капля ароматического масла, добавленная к 100 каплям базового масла (5 мл), даст 1процентную концентрацию.

Зная природу ароматических масел, можно эффективно применять эти масла и составлять из них композиции. В ароматерапии соблюдается общий принцип традиционной китайской медицины: при ян-заболеваниях использовать масла со свойствами инь, при инь-заболеваниях — со свойствами ян.

В качестве масел янского типа в Китае используют ароматические масла бергамота, грейпфрута, лимона, мандарина, сандала, босвеллии, жасмина, корицы, мирры, чайного дерева и др.

К маслам иньского типа относят ароматические масла герани, розы, ромашки, илангиланга, нероли и др.

ЯБЛОНЯ АЗИАТСКАЯ
«Питает инь печени и почек: восполняя инь, она умиротворяет ян, гармонизирует печень» и поэтому успешно используется для снижения давления.

ЖАСМИН КРУПНОЦВЕТКОВЫЙ
Оказывает бактерицидное и антивирусное действие, обеззараживает окружающий воздух. Кроме того, будучи «острым, согревающим ароматом типа ян», масло жасмина согревает центр — «селезенку» (в трактовке этого органа с позиции ТКМ) и желудок, гармонизирует защитную и питающую энергии, поэтому его применяют для профилактики и лечения гриппа. (Кстати, для получения 1 кг жасминового масла необходимо переработать 8 млн бутонов, поэтому жасминовое масло относится к категории дорогих наряду с маслом розы, нероли, хризантемы индийской и др.)

САНДАЛ БЕЛЫЙ
«Питает инь печени и почек, восполняет ци и кровь, питает сердце и успокаивает дух». Эти свойства позволяют применять масло сандала белого, чтобы снять стресс, расслабиться, устранить беспокойство и успокоить нервы.

ПОЛЫНЬ
«Рассеивает холод, согревает меридианы, восполняет пустоту ци и крови, восстанавливает функцию легких по распределению вэйци, транспортировке жидкости к почкам и мочевому пузырю». Нарушение взаимодействия легких и почек приводит к появлению кашля и одышки. Для устранения кашля и астмы применяется полынь арги.

КОРИЧНОЕ ДЕРЕВО
Широко используется в ТКМ «для согревания и восполнения ян почек, согревания середины, укрепления желудка, устранения вздутия живота и изгнания ветра и холода». Коричное дерево гармонизирует печень, благотворно влияет на селезенку, что позволяет применять его для лечения заболеваний пищеварительной системы.

Ароматерапия

Анна Подчернина, востоковед, китаист
 Источники
http://www.gazeta-mz.ru/rubrics/beauty_and_health/310
http://aromaved.ru/osnovy-aromaterapii/predostorozhnosti-i-protivopokazaniya-pri-ispolzovanii-efirnyh-masel.html
http://medbanki-shop.ru/category/bazisnye-masla/

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ wordpress пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ wordpress 3.0