В традиционной китайской медицине применяются растения, органы животных и минералы, но для удобства мы будем называть их все «травами, растениями».
Растения, восполняющие недостаток. Эти лекарства добавляют, питают любой вид пустоты. Существуют четыре вида пустоты, а также их сочетания.

Растения, восполняющие Ци

Главное действие этих растений заключается в укреплении селезёнки и лёгких.
Тонизирующие растительные средства для Ци имеют сладкий вкус и согревают, именно поэтому при сильной усталости нас тянет на сладкое.
Тонизирующие средства нельзя принимать без разбора или особой необходимости, поскольку их целебные свойства могут привести к застою.

Существует важное правило: если добавляешь Ци, то одновременно нужно двигать Ци, чтобы не возникало застоя.
Часто одновременно нужно добавлять кровь, питать Инь.

• Корень женьшеня
• Корень кодонопсиса
• Корень астрагала
• Корневище атрактилодеса
• Корневище дискореи
• Корень солодки
• Плод зизифуса
• Семя гиацинтового боба
• Плод облепихи
• Мед пчелиный

Растения, восполняющие Ян

При наличии склонности к Холоду или дефициту Ян некоторые из этих средств можно регулярно добавлять в пищу, особенно в зимние месяцы.

• Панты
• Трава эпимедиума
• Корень моринды
• Трава цистанхи
• Семя ореха грецкого
• Плод псоралеи
• Семя повилики
• Семя астрагала
• Кора эвкомии
• Корень ворсянки

Растения, восполняющие кровь

Растения для крови обычно тяжелые и вязкие. Ими не следует злоупотреблять тем, кто склонен к диарее.

• Обработанный корень ремании
• Корень горца многоцветкового
• Корень дудника китайского
• Корень пиона белого

Растения, восполняющие Инь

Питающие Инь растения действуют на глубинном уровне, укрепляя и улучшая коеституцию.
Как и растения Крови, растения Инь тяжелые и вязкие, их немного трудно переваривать, поэтому ими не следует злоупотреблять, особенно при склонности к диарее.

• Корень бубенчика
• Корневище купены душистой
• Кинга
• Стебель дендробиума
• Корень офиопогона
• Корень спаржи
• Луковица лилии
• Плод дерезы
• Плод бирючины
• Семя кунжута
• Плод шелковицы

Источник: Стефан Хмелик «Секреты китайских целителей»