Причины лишнего веса
В русскоязычном сегменте китайской медицины сложилось убеждение, что лишний вес связан с нарушением функций селезенки к транспортировке или трансформации, на русском языке практически не встречается информации о связи ожирения с нарушением других органов и систем.
По просьбе читателей на сайте mamandarin.com подробная статья на тему причин набора лишнего веса.
Источник записи https://www.mamandarin.com/health/vsegda-li-ozhirenie-svyazano-s-nedostatochnostyu-selezenki/
В “Трактате Жёлтого Императора о внутреннем” 黄帝内经 сказано, что причиной лишнего веса могут стать
врожденная конституция,
неверная диета,
нарушения физической работы и отдыха,
нарушение эмоций.
В клинической практике китайской медицины синдром ожирение можно поделить на несколько типов:
Недостаточность Ян селезенки и почек
Сухой жар желудка
Застой ци печени
Недостаточность селезенки и застой сырости
Возрастная недостаточность печени и почек
Недостаточность Ян селезенки и почек
Особенности: наблюдается скопление жировой ткани в нижней части живота.
Симптомы.
Холодные и отечные конечности, боли в пояснице и коленях при переохлаждении, вздутие живота, частые диареи, хроническая усталость, у женщин нарушен менструальный цикл, часто встречаются преждевременный климакс, менструации светлого цвета, обильные прозрачные бели; тело языка увеличено, белый гладкий налет, тонкий и тонущий пульс.
Данный тип ожирения связан с диетой с преобладанием жирной и сладкой пищи, которая рождает сырость, а сырость перерождается во флегму и блокирует селезенку и желудок, повреждает Ян почек.
Из-за этого нарушается основная функция селезенки к трансформации и транспортировке пищи, пища не перерождается в питательную эссенцию и не питает организм, а превращается в сырость и проявляется в виде отеков, которые зачастую и принимают за лишний вес. Ослабленные почки также не позволяют вывести сырость, поэтому она задерживается в организме, со временем перерождается во флегму.
Лечение:
1. скорректировать рацион питания
2.техниками лечение должно стать согревание и укрепление селезенки и почек, стимуляция движения ци и растворение застоя.
Сухой жар желудка
Особенности: крепкая мускулатура, лишний вес равномерно распределен по всему телу. Наблюдается постоянный голод и жажда, частые и обильные приемы пищи, сухой стул, данный тип преобладает среди мужчин.
Метафорично можно сказать, что у данной категории лиц внутри пылает огонь, который можно погасить приемом препаратов (ревень лекарственный 大黄 da huang, сенна 番泻叶 fan xie ye) и техниками внешнего воздействия, а также при соблюдении диеты. Рекомендуется употреблять большое количество ТЕПЛОЙ воды, овощи зеленого цвета.
Застой ци печени
Особенности: печень открывает путь жидкостям и направляет ци в нужные места в организме.
Очень легко печень можно повредить эмоцией гнева, особенно скрытой.
Происходит застой ци печени и нарушение липидного обмена и обмена жидкостей, начинают возникать сильные отеки.
Помимо лишнего веса могут появиться одышка, непроизвольные вздохи, головные боли, бессонница, раздражительность, усталость, нарушение менструаций у женщин.
Основой для лечения таких пациентов должно стать стимуляция движения ци.
В повседневной жизни рекомендуется прием чая из цветов розы и цветков османтуса, корня соссюреи лопуховидной и сушеной цедры, также обязателен контроль эмоционального состояния.
Лучшей точкой для регуляции движения ци печени остается точка тай чун 太冲 tai chong.
Недостаточность селезенки и застой сырости
Особенности: рыхлое тело, отечные конечности, плохой аппетит, данный тип распространен среди женщин после родов.
У данного типа людей изначально наблюлается ослабленная конституция, им показаны занятия спортом, направленные на рост и укрепление мышечного корсета, ищ препаратов китайской медицины можно остановиться на астрагале хуанчи 黄芪 huang qi, грибе фулин 茯苓 fu ling, ямс китайский 山药 shan yao, которые помогут укрепить селезенку, а также включить в диету зерна коикса 薏仁 yi ren и красную угловатую фасоль 红豆 hong dou для выведения лишней жидкости.
Возрастная недостаточность печени и почек
Основные техники лечения должны быть направлены на восполнение и укрепление печени и почек, в диету должны быть включены черный кунжут, черный древесный гриб, финики, горец многоцветковый, плоды бирючины, зеленые овощи и фрукты, черные бобы, плоды дерезы.
Точки гуань юань 关元 guan yuan, чжун цзи 中极 zhong ji.