Наши привычки, связанные с едой, могут нанести вред пищеварению и привести к накоплению в организме Влаги, Слизи  и пищи. Такие явления наиболее вероятны у тех, кто придерживается западных принципов питания. Значение также имеет привычка плохо пережевывать пищу, есть в спешке, запивать еду большим количеством холодных напитков.

Некоторые продукты вызывают застой чаще других.
К ним относятся в первую очередь сладкая, сырая и вязкая еда, молочные продукты, яйца и пшеница и в меньшей степени, — рожь, кукуруза, просо, животные жиры, ледяная еда и напитки, избыток спиртного, продукты интенсивной  переработки, содержащие консерванты.

Влага и Слизь считаются загустителями нормальных жидкостей в организме.

Влага влияет на органы средней и нижней части тела — пищеварительный тракт, Мочевой пузырь и Почки.  Слизь сосредоточина в основном в груди и в голове.

Но всё, что снижает Влагу в средней части тела, помогает избавиться от Влаги и Слизи выше или ниже неё. Это означает, что в процессе учавствуют органы пищеварения, в особенности Селезёнка.

Влагу описывают как мутную и густую жидкость. Она довольно тяжелая и стремится вниз. Влага препятствует нормальному функционированию организма, создаёт перебои в его работе. Кроме того, она препятствует нормальному течению Ци и приводит к недостатку энергии в конечностях и голове.

На Влагу влияет наличие Тепла или Холода, они способны вместе воздействовать на организм.

Слизь — следующая ступень в процессе образования Влаги. Слизь не только нарушает работу органов, но и может вызвать уплотнения в них или под кожей.
Избавиться от Слизи труднее, чем от  Влаги, она легче сочетается с Теплом, Холодом.

Растения, устраняющие Влагу и Слизь

Ароматные лекарства, растворяющие сырость
1. Трава многоколосника (лафантус)
2. Трава посконника
3. Корневище атрактилодеса ланцетного
4. Кора магнолии
5. Плод амомума
6. Плод кардамона

Лекарства, изгоняющие воду и устраняющие отеки
1. Пориа кокосовидная
2. Трутовик зонтичный
3. Семя бусенника
4. Корневище частухи

Нейтральные и пресные лекарства больше изгоняют сырость,
холодные, прохладные лекарства больше изгоняют сырость и жар, часто в нижнем обогревателе.

Данная группа лекарств при длительном применении ранит инь и жидкости организма, поэтому при выраженной пустоте инь и жидкостей обычно их употребление запрещается.

Продукты питания, выводящии сырость

1. Пшено
2. Перловка
3. Чечевица
4. Печёная груша
5. Финики
6. Кедровые орехи
7. Тыква
8. Гранат

Источники
Стефан Хмелик «Секреты китайских целителей»
http://www.belousov.kz/atlas/index.html
http://baguabook.ru/spravochnik/spravochnyy-material-po-travam/lekarstva-izgonyayushchie-syrost-cherez-diurez-li-shuy-shen-shi-yao/&sort=group