WEBMEDCHINA.RU

Всё в интернете о традиционной китайской медицине: статьи, ссылки, видео. Традиционная китайская диетология.
Subscribe

Цзин

Декабрь 30, 2012 Всё в интернете о ТКМ Рубрика: Почки, ТКМ

Китайское слово цзин имеет много различных значений, обычно переводится как эссенция.   Когда слово цзин применяется к животным или человеку, оно обозначает самый основной, первородный источник жизни и развития.  У человека цзин передается по наследству от родителей.

Собс­твенно сперма называется цзин цзы, что означает «сыновняя цзин». Когда эта цзин смешивается с цзин матери (яйцеклеткой), зарождается новая жизнь, которая с точки зрения некоторых фундаментальных понятий представляет собой переплетение цзин обоих родителей.  Цзин, унаследованная от родителей, называется юань цзин, или Изна­чальная цзин.

С момента  рождения Изначальная цзин выполняет роль истока, корня  жизни.   Количество и качество Изначальной цзин варьируется у разных людей в значительной степени. Оно зависит от здоровья и привычек родителей на момент зачатия ребенка.

Если Вы умеете сохранять эту цзин, то ваша жизнь будет более чем долгой и полной.  Сохранять Изначальную цзин означает воздерживаться от злоупотребления ею.

Любая деятельность человека предполагает её расходование.

После рождения, когда ребёнок начинает принимать пищу (Ци пищи) и дышать (Ци воздуха)  возникает энергия Ци:

Цзин + Ци пищи + Ци воздуха = Ци

Поэтому  любые действия в повседневной жизни, начиная с движения тела до мыслей и чувств , требуют умеренности.

Например, недоедание, переедание, психоэмоциональные перенапряжения, чрезмерная половая активность приводит к потере Изначальной цзин быстрее. В результате организм  подвергаетсяя старению гораздо раньше.

Как сохранить Цзин

После рождения  цзин пребывает в своей «резиденции» – почках, которые теперь становятся ее корнем. Сохраняя этот корень прочным, вы будете иметь достаточное количество Изначальной цзин, чтобы обеспечить ею все потребности вашего тела.

Почки относятся к стихии Вода. Уязвимое время года — зима. Холод приводит к снижению уровня Ци в почках.  В это время важно защитить область почек, чтобы предотвратить  утечку Ци из тела. Нужно согревать область поясницы.

Слишком много соли, сахара в пищевом рационе могут ослабить почки.

Хорошее  воздействие на почки оказывает   женьшень.

Состояние органов тесно связано с эмоциями. Чтобы  защитить почки, старайтесь избегать чувство страха. Мы должны повернуться лицом к своим проблемам и найти оптивальные решения.

Как регулировать саму Цзин

Регулировать Цзин — значит наиболее эффективно преобразовывать в Ци.

Прямой массаж почек

Эта техника относится к наиболее распространенным. Используя центры ладоней, круговыми движениями растирайте спину в области почек. Круговые движения рук должны быть противонаправленными. В центре вашей ладони есть так называемые ворота ци — точка под названием Лаогун.

Эта точка принадлежит меридиану Перикарда — В области Перикарда находится кровеносный сосуд, подходящий к сердцу, а также сумка из соединительной ткани, заключающая в себе сердце. По китайской медицинской теории Пяти Стихий Сердце считается органом, принадлежащим к Стихии Огня, а Почки — к Стихии Воды.

Следовательно, массируя почки центральными частями ладоней, вы используете Огонь для нагревания Воды, т. е. питаете почки. При правильном выполнении массажа круги, описываемые ладонями, должны быть противонаправленными.

Если вы будете производить движения в обратном направлении, то тем самым будете удалять ци из этого органа. Выполняя растирание, не надавливайте на почки слишком сильно — просто прижмите ладони плотно к поверхности кожи и проделайте круговые движения. Буквально через минуту-другую вы почувствуете, как ци, находящаяся внутри почек, начнет циркулировать в том же направлении. Ощущение подтвердит, что циркуляция ци в почках улучшилась. Естественно, после такого массажа вы почувствуете себя более расслабленным. Этот вид прямого массажа особенно полезен и эффективен в зимнее время. Не забывайте, что, прежде чем приступить к выполнению массажа, вы должны разогреть ладони (холодные руки «высосут» ци из почек).

 Источник   -  «Основы традиционной китайской философии»  Н.В.  Бородина, С.В. Курков

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ wordpress пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ wordpress 3.0