Продукты элемента Дерево
Основной вкус элемента Дерево — кислый. Продукты, объединенные в данную группу, обладают сжимающими, сушащими и вяжущими свойствами. Включение в рацион продуктов кислого вкуса оказывает на организм противовоспалительное, сосудорасширяющее и антитоксическое действия.
В лечебных целях эти продукты используется в основном для нормализации потоотделения, как закрепляющее средство при хроническом поносе, при полиурии (избыточном выделении мочи) и других урологических нарушениях, связанных с недостаточностью ЯН в почках.
Пристрастие к кислой пище — лимонам, горчице, маринадам — является свидетельством дисбаланса элемента Дерево или признаком того, что организм пытается справиться с этим дисбалансом. Организм знает, что ему необходимо.
О тепловом действии продуктов :
холодное уменьшает избыток ян
освежающее пополняет кровь и соки,
нейтральное в первую очередь пополняет ци,
теплое повышает ян
горячее изгоняет холод.
Ян — функциональная активность организма. Инь — питательные вещества, ткани, жидкости.
Продукты элемента Дерево
Один продукт может обладать несколькими вкусами, а следовательно, и несколькими свойствами, поэтому в данной таблице могут быть продукты, которые относятся и к другим элементам.
Характер | Горячий | Тёплый | Нейтральный | Освежающий | Холодный |
Злаки | Полба | Булгур, кускус, спельта | Пшеница | Отруби пшеничные, ростки пшеницы | |
Мясо | Курица | Утка | |||
Молочные продукты | Кефир, молоко кислое, молоко цельное, сыр молодой, сметана, творог | Йогурт | |||
Овощи | Капуста кислая, настурция, ростки бобовых, люцерны, сои | Помидоры, ростки бобов, мунг, щавель | |||
Фрукты | Гранат, кумкват, слива свежая | Ежевика, малина | Апельсин, брусника, вишня, кислая земляника голубика, черника, крыжовник, мандарин, смородина, яблоки кислые | Ананасы, киви, лимон, ревень | |
Напитки | Сок вишнёвый | Чай шиповниковый | Вино белое, игристые вина, квас, пиво пшеничное, чай из гибискуса, чай из мелиссы, чай из мальвы, шампанские вина | ||
Специи, зелень и приправы | Петрушка, уксус | ||||
Другие | Дрожжи |
Источники
http://www.abcslim.ru/articles/466/pitanie-po-sisteme-pjati-elementov/
http://medic-china.ru/dieta/dieta_90.html
http://www.injan.ru/ru/academy/pervoelement.html