WEBMEDCHINA.RU

Всё в интернете о традиционной китайской медицине: статьи, ссылки, видео. Традиционная китайская диетология.
Subscribe

Арбуз

Июль 09, 2016 Всё в интернете о ТКМ Рубрика: Продукты

Арбуз. Китайская диетология.Разумеется, важную роль в поддержке организма в летний период имеет достаточное потребление жидкости и рациональное питание.Появляются арбузы и дыни. По теории китайской медицины, они обладают свойствами «холода», то есть способствуют охлаждению организма в период летнего зноя. Помните, однако, об умеренности: избыточное потребление этих продуктов может привести к истощению и повреждению Ян-Ци.

С точки зрения Традиционной китайской медицины

Рассеивает летний зной и способствующие мочеиспусканию.
Охлаждает жар и содействующие образованию жидкостей.

Вкус. Сладкий.
Свойства. Холод.
Соотнесенность с каналами. Сердца, желудка, мочевого пузыря.

ФУНКЦИИ.
Охлаждение патогенных жара и летнего зноя, содействие образованию жидкостей, устранение жажды.
Содействие мочеиспусканию.
Изгнание токсина.

ПОКАЗАНИЯ.
Жаркая погода летом.
Синдром жара.
Ветер-жар.
Возгорание огня желудка.
Возгорание огня сердца.
Сырость-жар в мочевом пузыре.
Жар-токсин (в основном похмельный синдром).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Внутреннее скопление холода-сырости.
Холод типа недостатка в селезенке и желудке.
Простуда со свойствами ветра-холода.

ПРИМЕЧАНИЯ.
Избыточное потребление может вызвать внутреннее образование холода, повреждение селезенки и желудка.
Потреблять с осторожностью при беременности.
Не употреблять непосредственно перед или после приема основной пищи.
Не употреблять с бараниной и жареными лепешками.

Ежегодно летом в пекинском пригородном районе Дасин проводится чрезвычайно красочный Дасинский праздник арбузов (大兴西瓜节), привлекающий тысячи туристов из Китая и из-за рубежа.

Арбуз это не только одно из самых популярных лакомств, он еще обладает и многими полезными свойствами.

КЛАДОВАЯ МАГНИЯ
Всего 150 граммов арбуза достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность здорового человека в магнии . Проще говоря, магния в арбузе – хоть отбавляй. Поэтому людям с артериальной гипертонией непременно нужно включать его в свой рацион.

Кроме того, арбуз хорошо выводит холестерин, что тоже важно при сердечно-сосудистых заболеваниях.

ЩЕЛОЧЬ ДЛЯ ПОЧЕК
Уникальность арбуза еще и в том, что его сок практически не содержит природных кислот и солей, чего не скажешь о многих других ягодах и фруктах. Зато в нем присутствуют щелочи. Все это делает арбуз удивительно полезным для мочевой системы.

Поэтому нефрологи часто рекомендуют арбуз тем, кто склонен к образованию уратных или оксалатных камней в почках. Если донимают обострения нефрита, пиелонефрита, цистита, арбуз тоже пойдет на пользу. Специалисты советуют съедать в день до 2 килограммов этого вкусного лекарства. А для разнообразия можно попить арбузного сока – на 2 стакана сока 1 чайная ложка меда.

ДОЛОЙ ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ!
Мочегонные свойства арбуза сильнее, нежели любого другого представителя флоры. Кстати, таким действием обладает не только арбузная мякоть, но и корка.

Из корки можно приготовить отвар, который избавит от отеков, связанных с заболеваниями сердца, почек. Причем такую арбузную терапию можно использовать круглый год – ведь высушенная в духовке корка хранится очень долго. Для приготовления отвара сухую корку заливают водой в соотношении 1:10 и кипятят примерно пять минут.

Затем отвар остужают, процеживают и принимают по половине стакана 3—4 раза в день. Этот напиток также хорош при подагре и ревматизме.
Не хуже тыквенных семян
Арбузные семечки – эффективное средство против гельминтов, проще говоря, глистов.

В деле очищения организма от паразитов они вполне могут соперничать с тыквенными семенами. Сушеные арбузные семечки измельчают в мясорубке или кофемолке и смешивают с молоком в пропорции 1:10 – натуральное лекарство готово. Принимать его следует по 2 стакана 2 раза в день отдельно от еды.
Минимум калорий
В 100 граммах сочной мякоти содержится всего-навсего 38 калорий. Поэтому арбуз очень привлекателен для тех, кто стремится похудеть. Его можно использовать для снижения аппетита. Арбуз быстро дает ощущение сытости, не усугубляя при этом проблему лишнего веса.

Кроме того, в арбузе есть фолиевая кислота, которая нормализует обмен жиров.

АРБУЗ-КОСМЕТОЛОГ
Арбуз используют и в косметических целях. Если размять вилкой сочную мякоть и нанести ее на лицо на 20 минут – то, смыв маску, вы обнаружите, что кожа выглядит заметно помолодевшей.
ПОДСПОРЬЕ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Арбузный сок растворяет и выводит токсины из печени. Поэтому при хронических ее заболеваниях и острых пищевых отравлениях арбузами не надо пренебрегать. Хорошо от души поесть этих полосатых ягод после лечения сильнодействующими препаратами, например антибиотиками.

ГРОМКИЕ АРБУЗЫ
Зрелость арбуза можно определить по звуку, который он издает, если постучать по кожуре. Арбузы с глухим звуком еще незрелые. А слишком «звонкие», наоборот, уже перезрели. Выбирать нужно нечто среднее – громкие арбузы. Кроме того, у зрелого арбуза хвостик потемневший, вялый, а кожура упругая – ногтем не проткнешь.

Поэтому тех, которые появились в продаже раньше августа, наверняка снабдили нужной дозой удобрений. «Нахимиченную» мякоть можно распознать по желтым прожилкам и беловатым уплотненным участкам.

НЕМНОГО ОСТОРОЖНОСТИ
Если собираетесь вдоволь поесть арбуза, то постарайтесь в течение 2—3 часов до этого не употреблять сильносоленых продуктов. Такое же время придется прожить без чипсов, воблы, соленых орешков и по завершении арбузного пиршества. Все дело в том, что соль задерживает жидкость в организме. И сочный арбуз может стать лишней нагрузкой для больного сердца или спровоцирует отеки.

Тем, кто страдает хроническими заболеваниями кишечника, арбузом увлекаться не следует. Он может вызвать вздутие живота.

При диабете и при наличии отеков в последнем триместре беременности от арбуза лучше воздержаться.
Арбузное железо
По содержанию железа арбуз уступает только листьям салата и шпинату. Арбузное железо легко усваивается организмом – ведь оно органическое. Поэтому при лечении и профилактике анемии арбузы – отличные помощники.

Источники записи:
http://medbanki.ru/library/seasons/11-xiaoshu.html
http://medbanki.ru/library/seasons/dashu.html
http://www.eastwest-doc.ru/knowledge/78-watermelon.html

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅ wordpress пїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ.пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ wordpress 3.0