Когда женщине исполняется 40-50 лет, окружающие её люди начинают замечать, что она становится подвержена перепадам настроения, появляются нехарактерные ранее плаксивость, раздражительность, она становится способной беспокоиться из-за какого-то пустяка несколько дней. Все это есть признаки того, что её организм вступил в период климакса. Климакс является важным переломным моментом в жизни женщины.

Для этого периода характерно нарушение регулярности менструального цикла. Месячные начинают приходить позже, иногда их нет два-три месяца, а затем они возобновляются. Выделения становятся то обильными то скудными, иногда они могут продолжаться длительное время. Такое состояние длится в среднем два года до тех пор, пока месячные полностью не прекращаются, и не наступает так называемая менопауза.

Во время климакса женщину также могут беспокоить приливы жара, периодическое покраснение лица, потливость, кожа и волосы становятся сухими, появляется сухость во рту. Все это классические признаки истощения начала Инь. В это время особое значение приобретает восполнение Инь при помощи диеты, точечного массажа, натуральных растительных композиций и других методов китайской медицины.

Рацион питания во время климакса должен включать в себя большое количество разнообразных бобовых. Также необходимо употреблять достаточное количество молока, рыбы, постного мяса, пшена, кукурузы, овсяных хлопьев, грибов, зелени и фруктов.

Чудо-точки!

«Чжун» — середина, внутрь, «чжу» — вливаться. Чжун-чжу – «вливаться внутрь». Точка находится на канале почек, из этой точки Цзин-Ци Почек вливается в матку.

Чжун-чжу – это точка пересечения канала почек и чудесного сосуда чун-май обеспечивает гармонию месячных. Эта точка оказывает регулирующее действие на менструальный цикл и, в частности, используется для коррекции проявлений климатического синдрома.

Локализация: на 1 цунь книзу и на 0,5 цуня кнаружи от пупка

Прижигание: 3 — 5 конусов или 10 — 30 минут мокса-сигаретой.

Зайцев С.В. «Конституциональные типы»