Строение (конституция) организма каждого человека уникальна. Конституционный тип человека предполагает, что он склонен к тем или иным болезням или нарушениям в деятельности организма.  Читать далее»

«Перед сном ешь редьку, проснувшись, ешь имбирь, тогда незачем врачу выписывать рецепт». Эта пословица имеет широкое распространение в Китае.  Почему в разное время дня предлагается есть имбирь и редьку?  Читать далее»

«Убавляющие» — это продукты, которые обладают жаропонижающим, дезинтоксикационным, мочегонным и послабляющим действием. С точки зрения китайской медицины такие продукты выводят грязную, вредную, ядовитую энергию из организма и способствуют его очищению. Читать далее»

Порождение и угнетение являются двумя неразрывными и обязательными свойствами Пяти элементов, уравновешивая их аналогично Инь и Ян. Без порождения не будет роста и развития. Без угнетения не будет баланса и координации процесса роста и развития. Читать далее»

Существует множество «запретов» в питании.   Однако слепое следование этим «запретам» недопустимо.    На здоровье человека может отразится не только употребление продуктов с определенными свойствами, но и количество пищи, частота ее приемов, температура, гигиена питания, привычки. Читать далее»

Основная проблема всех современных систем питания и диет заключается в том, что они пренебрегают энергетическим аспектом, тепловым действием продуктов. Все методы, основывающиеся на западной физиологии-питания, рекомендуют слишком большое количество сырой растительной пищи, Читать далее»

В соответствии с китайской медицинской теорией, основными органами пищеварения являются Селезенка и Желудок. Они находятся между собой в так называемых внутренне-наружных взаимоотношениях. Это означает, что они составляют пару Инь-Ян, подобно тому как пару в семье составляют муж и жена. Читать далее»

Китайская медицина рекомендует рацион, состоящий главным образом из свежих овощей и злаков ( около 70 %) с небольшим добавлением мяса, рыбы, молочных продуктов, орехов, семян, фруктов и бобовых. Читать далее»

Под соблюдением диеты понимается отказ от употребления некоторых продуктов во время приёма китайских лекарств. Такое «Воздержание» очень важно при лечении некоторых болезней. Если не соблюдать это правило, то не только не будет достигнута цель лечения, но и в некоторых случаях болезнь будет усугублена, потому что пища имеет много общего с китайскими лекарства¬ми, а именно такие свойства, как холод, жар, тепло, прохлада, а также кислый, горький, сладкий, острый, солёный вкус. Читать далее»

Традиционная китайская медицина рассматривает пять основных элементов (дерево, огонь, землю, металл, воду) и их взаимное влияние как «пять стихий». В соответствии с ТКМ, пять внутренних органов человека также существуют не изолированно друг от друга, а находятся в состоянии постоянного взаимодействия. Читать далее»