Издавна известны в Китае рецепты 4 видов рисовых каш с добавлением специальных ингредиентов, которые эффективно изнутри питают и увлажняют наш организм.   В Китае каши всегда готовятся  жидкой консистенции и вполне могут заменить суп. Читать далее»

Большинство южных фруктов (цитрусовые, виноград, бананы и пр.) обладают охлаждающими свойствами: их назначение — балансировать жар в теле человека, живущего в жарком климате.  Многие жители северных стран (России в том числе)  из-за климатических условий предрасположены к накоплению энергии холода. Читать далее»