Все плоды цитрусовых являются эффективным средством, приводящим в движение энергию.
Но необходимо учитывать характер того или иного вида цитрусовых. Читать далее»

В ноябре­-декабре, когда сезон изобилия природных витаминов уже позади, фруктовые прилавки наполняются яркими россыпями  хурмы.
Латинское название рода  Diospyros, к которому относится хурма, переводится как «пища богов». Читать далее»

Издавна известны в Китае рецепты 4 видов рисовых каш с добавлением специальных ингредиентов, которые эффективно изнутри питают и увлажняют наш организм.   В Китае каши всегда готовятся  жидкой консистенции и вполне могут заменить суп. Читать далее»

Традиционно в медицинских целях применяется разновидность кунжута с семенами черной окраски. Считается, что именно черный кунжут обладает особой терапевтической эффективностью. Читать далее»

Рис — это продукт, который обладает увлажняющим действием и  относится, с одной стороны, к продуктам  элемента Металл ( нейтральный  характер ), а с другой стороны — к продуктам   элемента  Земля ( тёплый характер ). Читать далее»

Кизил лекарственный (comus offictnalis), шаньчжую, азиатская вишня. Плоды кизила созревают осенью — это крупные сочные овально-цилиндрические или грушевидные ягоды с продолговатой крупной косточкой внутри. Читать далее»

Разумеется, важную роль в поддержке организма в летний период имеет достаточное потребление жидкости и рациональное питание.Появляются арбузы и дыни. По теории китайской медицины, они обладают свойствами «холода», то есть способствуют охлаждению организма в период летнего зноя. Читать далее»

Дыни – настолько здоровая и так легко перевариваемая пища, что даже слабое пищеварение легко справится с ней. Но почему тогда у некоторых людей она вызывает негативную реакцию? Читать далее»

Бобовые культуры, к числу которых относятся горох, фасоль, арахис и соя, — это стручковые растения. По своей питательности они уступают только злакам. Бобовые богаты протеином, крахмалом, минералами, витаминами и белками. Читать далее»

Зимой снижается потребление овощей и фруктов, люди в основном едят крахмалистую и мясную пищу, которая часто скапливается в желудке. Потребление редьки улучшает пищеварение, устраняет скопление пищи. Читать далее»