Согласно теории У-син каждый элемент связан с окружающим миром, с ним ассоциируется определённые — время года, цвет , вкус, орган и чувство.  Элементу  Земля «подчиняются» органы селезенка и желудок, желтый цвет, биоклиматический фактор влажность, сладкий вкус, межсезонье, ранняя осень.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:
центр, ось, питание, созревание, плодородие, зрелость, стабилизация, основательность.

Земля — это середина, питающий, уравновешивающий элемент, который проходит через весь год и обеспечивает гармоничное чередование времен года.

Фаза Земли соответствует процессу стабилизации. Процессы Ян и Инь в этом элементе уравновешены.

Чтобы быть плодородной, Земля не должна быть ни слишком сухой, ни слишком влажной. Селезёнка предпочитает тепло и сухость, Желудок — прохладу и влажность.

Если эти условия нарушаются, возникает дисгармония, поэтому очень важно следить за равновесием.

Земля — центр, вокруг которого вращаются остальные элементы, сила, способствующая росту и развитию.

Земля соответствует среднему возрасту.

ОРГАНЫ-ПАРТНЕРЫ:
Селезёнка-желудок.

Селезёнка — источник образования Ци и крови, что напоминает способность Земли давать урожай.

ПОГОДА:
Селезенка «любит» сухость и «не любит» сырости, и при ее заболеваниях страдает как пищеварение, так и происходит рождение сырости, мокроты, патологических жидкостей Инь и т. д.
Если состояние ухудшается во влажную, дождливую погоду, значит, ключ к проблемам лежит именно в дисбалансе элемента Земля.

ВРЕМЯ ГОДА:
Фаза Земли связана с Межсезоньем.

Мы привыкли ощущать Межсезонье только раз в году – во время бабьего лета ( созревания плодов), а между тем в наших широтах Межсезонье бывает 4 раза, каждый из этих периодов можно условно сравнить с 4 состояниями воды – кристаллизацией, таянием, испарением и конденсацией.

ЦВЕТ: С элементом Земли ассоциируется желтый цвет. Неудивительно, что именно золотистый цвет доминирует в период бабьего лета. Если у пациента наблюдается дисбаланс селезенки, часто можно заметить желтоватый цвет кожи. Пристрастие или, напротив, полное неприятие желтого цвета свидетельствует о дисбалансе этого элемента.

ВРЕМЯ СУТОК:
От 7 до 9 часов утра (желудок) и с 9 до 11 часов утра (селезенка). Это время наиболее благоприятно для пищеварения: желудок начинает процесс, а селезенка завершает «трансформацию».

ТКАНИ ТЕЛА: Селезенка контролирует состояние плоти и мышц. Крепкое тело, хороший тонус мышц свидетельствуют о высоком энергетическом уровне селезенки. С другой стороны, проблемы с кровообращением, тучность, вялость мышц, слабый тонус, усталость и тяжесть в ногах, атрофия мышц также связаны с элементом Земли. В таком случае состояние мышц неудовлетворительно, возникают отеки и целлюлит. Проблемы с кровообращением особенно характерны для женщин. Одной из причин подобного положения вещей является тот факт, что менструации связаны с энергией селезенки. Ежемесячная кровопотеря приводит к напряженности в этом органе, так как он должен вырабатывать больше крови, чтобы восполнить потерю.

ЗВУК ГОЛОСА:
Мелодичный голос указывает на селезенку и желудок. Пение также связано с этими органами.

ОРГАН ЧУВСТВ:
Рот — это отверстие, управляемое элементом Земля. Он непосредственным образом связан с селезенкой. Во рту секретируется слюна — жидкая секреция, связанная с элементом Земля. Дефицит слюны приводит к проблемам с пищеварением.

ОКНА:
Губы отражают состояние желудка и селезенки. Если губы влажные и розовые, значит, эти органы крепки и здоровы. Бледные и сухие губы говорят о том, что нужно обратить внимание на состояние желудка и селезенки.

СИМПТОМЫ ДИСБАЛАНСА:
Пристрастие к определенным видам пищи, беспокойство, проблемы с памятью, отечность тела, избыток жидкости и слизи, лишний вес, проблемы с лимфатической системой, опущение органов, жидкий стул.

В традиционной китайской медицине (ТКМ) желудок называют «морем питания». Это первая часть «получения и трансформации» пищи и напитков в энергию. Желудок «разлагает и способствует созреванию пищи», посылая переваренную пищу в тонкий кишечник и очищая ее для селезенки, где и образуется результирующая энергия. Когда этот процесс идет эффективно, пищеварение и метаболизм в порядке, нет проблем с аппетитом. Вот почему некоторые люди могут потреблять большие количества пищи, не набирая вес.

Земля вообще играет центральную роль в китайском мировоззрении. В самых ранних диаграммах Пяти стихий Земля изображена в центре, а стихии Воды, Дерева, Огня и Металла окружают её с четырёх сторон.

В древнем Китае существовали медицинские школы, в которых восстановлением баланса стихии Земли лечили все физические и психические нарушения.

В этих школах результатов достигали благодаря практическим знаниям о силе стихий в различных продуктах питания и лекарственных травах, а также путём использования массажа и акупунктуры меридианов Желудка и Селезёнки. Применялись также специальные физические упражнения для усиления энергии Земли в человеке.

Продукты элемента Земля:

Крупа: Просо
Мясо: Говядина
Фрукт: Абрикос
Овощ: Лук-шалот

Продукты, которые мы потребляем, оказывают самое непосредственное влияние на здоровье и благополучие желудка. Очень важно отношение человека к процессу питания. В китайской медицине особое внимание уделяется регулярности питания, что в наши дни для многих людей отходит на второй план. Очень часто мы перекусываем на бегу, вместо того чтобы поесть с расстановкой и предоставить пищеварительной системе время для выработки достаточного количества соляной кислоты, необходимой для эффективного переваривания пищи.

Источники   http://www.injan.ru/ru/academy/pervoelement.html    http://vascha-dieta.ru/zenlia.html