Есть такой сорт чая, как оолонг (улун), его еще называют «Голубой чай».   Улун переводится с китайского как «чёрный дракон», второе его название — бирюзовый чай, или Цинча. Бирюзовый — это вольная трактовка иероглифа «цин» — лазурный,  небесный. Читать далее»

С точки зрения современной медицины, лишний вес (до определенных пределов) не является болезнью, но для очень многих людей это серьезная проблема. Рекламируются разнообразные способы похудения, но не для всех они оказываются эффективны. Некоторые успешно сбрасывают килограммы, но чуть расслабятся, как вес возвращается. Читать далее»

Пуэр — это постферментированный китайский чай. Привычный нам черный чай (красный — в китайской классификации) — это полностью ферментированный чай. Ферментация — это  процесс, происходящий в чайном листе под влияние внутренней и внешней влаги, воздуха и тепла. Читать далее»

Запор — длительная задержка стула или редкое, затрудненное опорожнение кишечника.  По представлениям китайской медицины, возникновение запора связано с нарушением транспортирующей функции толстого кишечника. Выделяется пять основных разновидностей болезни: Читать далее»

В какое время суток лучше принимать препараты, и какая связь приёма препаратов с едой?   Восполняющие препараты (Ци, кровь, Инь, Ян) обычно принима­ются до еды для лучшего их усвоения.
Выводящие лекарства лучше принимать после еды. Читать далее»

Осень. Это переходное время Ян в Инь.
В природе все процессы замедляются. Наш организм живёт по законам природы  и также готовится к зимнему (иньскому) периоду.
С точки зрения ТКМ осенью наш внутренний огонь перемещается в глубь тела. Принцип осеннего питания – собирание. Читать далее»

Сезон «Шуанцзян» («Выпадение инея») — 18-й по счету в системе 24-сезонного сельскохозяйственного календаря. Он наступает 23—24 октября. В китайском календаре это последний сезон осени. Читать далее»

В древнем Китае первичную диагностику производили по состоянию ногтей и точек на теле.  В настоящее время этот метод стал весьма популярен, так как может производиться самостоятельно. Вы сами можете про диагностировать себя и своих близких и выявить начавшиеся нарушения в организме. Читать далее»

Продукты с острым вкусом оказывают рассеивающее действие, убирают любой застой, согревают тело и лечат простуду. К таким продуктам относят спаржу, цветную капусту, зеленый лук, кольраби, редьку, редис, рукколу, шалфей, фенхель, чеснок, куркуму, кориандр, корицу, отруби, клейкий рис, пшено … Читать далее»

С элементом Металл ассоциируется острый вкус.  Большинство острых продуктов это пряности: корица, имбирь, лук, чеснок, укроп, горчица. А также: редис, кольраби, салат, редька, вино. Читать далее»