В китайской медицине под селезенкой подразумевается целая область нашего организма, которая «живет» под диафрагмой и объединяет саму селезенку, поджелудочную железу и двенадцатиперстную кишку. Читать далее»

Нормальное функционирование Селезенки является залогом полноценного питания всех органов и тканей, залогом достаточного образования Ци, Цзин, Крови и жидкостей тела. Читать далее»

К «сладким» продуктам относится «основная пища» — рис, пшеница, просо, кукуруза.  Эта пища способствует  приведению организма к гармонии.  Существуют и отрицательные стороны ее избыточного потребления. Если «сладкой» пищи много, могут возникнуть ощущение переполнения в желудке, вздутие живота. Читать далее»

Тыква — королева осени. И не только потому, что некоторые виды и сорта тыкв бывают огромными по размерам, достигая в «талии» двух метров. Тыква — царственная особа по своим уникальным свойствам. Читать далее»

Согласно теории У-син каждый элемент связан с окружающим миром, с ним ассоциируется определённые — время года, цвет , вкус, орган и чувство.  Элементу  Земля «подчиняются» органы селезенка и желудок, желтый цвет, биоклиматический фактор влажность, сладкий вкус, межсезонье, ранняя осень. Читать далее»

Основная проблема всех современных систем питания и диет заключается в том, что они пренебрегают энергетическим аспектом, тепловым действием продуктов. Все методы, основывающиеся на западной физиологии-питания, рекомендуют слишком большое количество сырой растительной пищи, Читать далее»

Всё в мире взаимосвязано, мы неизбежно подвергаемся влиянию окружающей среды и смены времён года.  С точки зрения ТКМ  существует пять времён года:  весна, лето, осень, зима и переходный период в конце каждого сезона. Читать далее»

«Чушу» («Конец жары») — 14-й по счету в системе 24-сезонного сельскохозяйственного китайского  календаря. Он начинается с 22—24 августа. Читать далее»

Чем сильнее потребность в сладком, тем слабее ци селезенки или сильнее внутреннее напряжение. Когда женщину часто тянет к сладкому, причиной скорее всего является недостаток Ци в селезенке, у мужчин же это внутренняя напряженность. Читать далее»

Известно, что в западной диетотерапии часто рекомендуют сырые овощи, однако с точки зрения ТКМ  для пациента с  «холодным»   состоянием, особенно если он живет в холодном климате, лучше отдавать предпочтение «горячей» и вареной пище, чтобы поддерживать баланс инь ян. Читать далее»