Сезон «Чуньфэнь» («Весеннее равноденствие») — четвертый сезон в системе 24-сезонного  календаря, он начинается с 20—21 марта. В первый день этого сезона продолжительность дня равна продолжительности ночи.   Солнце восходит точно на востоке и заходит точно на западе. Читать далее»

Сезон «Юйшуй» («Дождевая вода») — второй сезон в системе 24-сезонного сельскохозяйственного календаря, он начинается с 18—20 февраля.
Холода постепенно отступают, весеннее тепло приводит к таянию снегов, растет влажность воздуха, солнечные лучи становятся теплее, на просыпающуюся землю проливаются дожди. Читать далее»

На календаре – традиционно зимний месяц февраль, а вот по традиционному китайскому сельскохозяйственному календарю начало февраля – это начало сезона под названием «личунь», что переводится как «начало весны»!

Читать далее»

Восполняющие продукты обладают свойствами восполнять энергию, питать Инь и Ян, взращивать кровь, наполнять семя, рождать жидкости. Читать далее»

Порождение и угнетение являются двумя неразрывными и обязательными свойствами Пяти элементов, уравновешивая их аналогично Инь и Ян. Без порождения не будет роста и развития. Без угнетения не будет баланса и координации процесса роста и развития. Читать далее»

Какой завтрак самый лучший?  Люди постарше наверняка помнят советское «общественное» детство: садики, пионерские лагеря, где по утрам всегда давали кашу. Не из-за ее дешевизны, а потому, что каша – это самая правильная пища для завтрака. Читать далее»

Сезон «Сяохань» («Малые холода») — 23-й по счету в системе 24-сезонного сельскохозяйственного календаря. Он начинается 5—7 января.

Низкими температурами издавна славится его вторая половина, соответствующая хорошо нам знакомым «крещенским морозам»... Читать далее»

После достижения определённого возраста  начинают проявляться такие симптомы как усталость, бессилие, сонливость, слабость в ногах, слабость и ломота в области поясницы, ослабление потенции и другие симптомы, которые говорят о недостаточности энергии почек ( пустота  почек ). Читать далее»

Сезон «Дунчжи» («Зимнее солнцестояние») — 22-й по счету в системе 24-сезонного сельскохозяйственного календаря. Он начинается 21—22 декабря. Первый день этого сезона — день зимнего солнцестояния. Со времен глубокой древности этот день в Китае отмечается как праздник — «Праздник зимнего солнцестояния» . Читать далее»

В зимнее время врачи рекомендуют уменьшить количество кофе и перейти на чай. В этом напитке также содержится кофеин, который помогает взбодриться, но при этом чай обладает лучшим согревающим и профилактическим действием, чем его кофейный конкурент. Читать далее»